TGV beim Sportkongress 2024 in Kaiserslautern

Am Samstag 07.09.2024 war Fortbildung für einige unserer Übungsleitenden angesagt.

Auf dem Universitätsgelände Kaiserslautern nahmen Sigrun Neubert, Sabine Blau, Carolin Juris, Katharina Keller und Werner Aumann an einer breit gefächerten Weiterbildung teil.

Der Tag startete um 09.00 und endete um 19.00. Die Auswahl unter 24 verschiedenen Angeboten an 6 Sportstätten ließ fast keine Wünsche offen.
Da auch der Spaß und fachliche Austausch nicht zu kurz kam, konnte der Tag als absolut gelungen bezeichnet werden.

An der nächsten Veranstaltung dieser Art werden wir sicherlich wieder teilnehmen.

Und allen, die nicht dabei sein konnten, kann der Sportkongress nur wärmstens empfohlen werden.

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YOGA Kursangebote des TGV im Herbst 2024

Für die Mitglieder des TGV bieten wir im Spätjahr wieder Kurs-Angebote Yoga für Erwachsene an:

  1. Lu Jong – Meditation in Bewegung, Tibetisches Heilyoga

Lu Jong ist eine tibetische Bewegungslehre, deren Körperübungen dem tibetischen Buddhismus entstammen sowie auf der tibetischen Medizin basieren (v.a. auf dem Wissen um die 5 Elemente).

„Lu Jong ist Meditation in Bewegung“

Kursleitung Lu Jong:   Rebecca Arnold   
Dauer:               12 x 90 Minuten
Ort:                     TGV Sportzentrum, Hauptstr. 15a

Kurs 1 A:                                                                   jeweils donnerstags, von 17.00 bis 18.30 Uhr
Wöchentlich: vom 05. September bis 19. Dezember 2024,
Ausnahmen (kein Yoga): am 26. Sept., 03. Okt., 28. Nov. und 5. Dez. 2024
Kurs 1 B:                                                                   jeweils donnerstags, von 19.00 bis 20.30 Uhr
Wöchentlich: vom 05. September bis 19. Dezember 2024,
Ausnahmen (kein Yoga): am 26. Sept., 03. Okt., 28. Nov. und 5. Dez. 2024

2. Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene mit Katharina

Kursleitung Yoga:    Katharina Keller
Dauer:               12 x 60 Minuten
Ort:                     TGV Sportzentrum, Hauptstr. 15a

Kurs 2 A:           Anfänger                                                        jeweils freitags, von 18.00 bis 19.00 Uhr
Erlerne mit anderen die Grundlagen von Yoga, um sicher und gesund in die Yogapraxis einzusteigen. Wir starten mit sanftem Yoga und steigern uns von Woche zu Woche. So werden in kurzer Zeit aus einzelnen Asanas kleine Yogaflows. Sei dabei und spüre die positive Wirkung von Yoga.

Wöchentlich: vom 30. August bis 20. Dezember 2024,
Ausnahmen (kein Yoga): am 20.Sept, 4.Okt., 25.Okt., 1.Nov. und 22. Nov.

Kurs 2 B:           Fortgeschrittene (mittleres Niveau)       jeweils freitags, von 19.15 bis 20.15 Uhr
Erweitere deine Yogaerfahrung und baue deine Yogapraxis weiter aus. Ein aktiver und gezielter Yogaunterricht für alle, die schon Yogaerfahrung haben (z.B. einen abgeschlossen Anfängerkurs). Verbinde kräftigende und flexibilisierende Asanas mit Pranayama sowie Tiefenentspannung für innere Ruhe und mentale Stärke. Sei dabei und spüre die positive Wirkung von Yoga.

Wöchentlich: vom 30. August bis 20. Dezember 2024,
Ausnahmen (kein Yoga): am 20.Sept, 4.Okt., 25.Okt., 1.Nov. und 22. Nov.

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Es sind keine Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen erforderlich (Ausnahme Kurs 2B). Trainiert wird in bequemer und leichter Kleidung (z.B. Leggings), grundsätzlich kann barfuß praktiziert werden, bei einzelnen Übungen werden Socken benötigt. Bitte Gymnastikmatte und Sportsocken mitbringen.
Die Kurseinheiten bauen aufeinander auf, daher ist eine regelmäßige Teilnahme empfohlen.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Nach Rücksprache mit den Kursteilnehmenden können Änderungen der Anfangszeiten erfolgen.
Für Fragen und Anmeldungen bitte bei Sandra Fleck melden, telefonisch oder per Mail
(sandra.fleck@tgv-leimersheim.de )

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Sommerferienprogramm der Sternschnuppen 2024

Die ersten vier Wochen der Sommerferien standen bei den Sternschuppen ganz im Zeichen sportlicher Aktivitäten und gemeinsamer Erlebnisse. Den Auftakt bildete eine Dreiviertelstunde Yoga, geleitet von Katharina Keller, der wir an dieser Stelle herzlich für die entspannende und zugleich aktivierende Stunde danken möchten.

Im nächsten Training ging es dann mit Step-Aerobic weiter, gefolgt von einer aufregenden Sommerolympiade, bei der die Kinder ihr sportliches Geschick unter Beweis stellen konnten. Alle Teilnehmenden zeigten großen Einsatz und hatten viel Spaß an den vielfältigen Übungen. Die letzten beiden Ferienwochen dienten der Entspannung und Regeneration, um die Erlebnisse zu verarbeiten und neue Kraft zu tanken.

Mit frischer Energie gehen die Sternschuppen nun in die Vorbereitung ihres großen Auftritts am 11.11., bei dem Sie zeigen werden, was in Ihnen steckt. Wir freuen uns auf die kommende Kampagne und die vielen schönen Momente, die uns gemeinsam erwarten.

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TGV unterstützt das Feuerwehrfest 2024

Auch dieses Jahr galt:

„Wir helfen denen, die uns im Notfall helfen“

Acht TGV-lerinnen und TGV-ler unterstützten die Freiwillige Feuerwehr Leimersheim mit ihrem Einsatz beim Getränkeausschank. Wir danken allen Helfenden für ihren Einsatz.

Ich hoffe und wünsche mir, dass auch zukünftig die Mitglieder des Vereins unsere Aktionen so unterstützen wie es die Helfer hier getan haben. Denn: Wenn wir uns nicht engagieren, wird zukünftig keines der Dorffeste mehr stattfinden können. Und: es sind nicht immer die gleichen „Dummen“ die helfen. Es sind die, die einen kleinen Teil Ihrer Zeit für die Gemeinschaft einbringen!

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Scheine für Vereine – Ergebnis 2024

Ein tolles Ergebnis brachte die diesjährige Aktion „Scheine für Vereine“

Dank Eurer Hilfe konnten ein Kleinhantelset, ein Schwungtuch, ein Motorikball, ein Powerband-Set, Springseile, ein Waffeleisen und zwei Rollbretter für unsere verschiedenen Abteilungen angeschafft werden.

Vielen Dank an alle, die hier mitgeholfen haben.

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