Nov 28

An alle Kinder und Jugendlichen des TGV!

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Okt 17

TGV Turngala 2016

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Okt 06

TGV Kraftsport bei den 1. Highland Games

 

Trotz schlechtem Wetter trat der TGV Kraftsport bei den ersten Highland Games in Leimersheim an. img-20161002-wa0001

Hier kämpfte die Crossfit- Gruppe „Booty and the Beasts“ gegen zahlreiche Schottenröcke. Ob Steinstoßen, Hammerhalten, Strohsackhochwurf oder Slalom mit dem Baumstamm, alles kein Problem für die drei Teammitglieder Andi, Joshi und Lisa. Auch nach einer kleinen Niederlage beim Tauziehen ließen sie sich nicht unterkriegen und schlugen die Highlander mit links beim Sackschlagen auf dem Schwebebalken.

Anschließend wurde der sportliche Wettkampf an der Whiskey-Bar bei schottischer Livemusik der Band „Skye“ gefeiert.

 

Alle Bilder gibt´s hier.

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Sep 27

Pizza, Pasta und Chianti – Uff die Kalmit nuff, Avanti!

 

Am Samstag dem 3. September startete in Maikammerone der 25. Kalmit-Klapprad-Cup. Die „Klappradmafia“ rief und die Mafiosi, Luigis, Marios, Pizzabäcker, Gladiatoren, Eisverkäufer, und sogar der schiefe Turm von Pisa kamen, um das Motto “ Pizza, Pasta und Chianti – Uff die Kalmit nuff, Avanti!“ zu feiern.

Unter den ca. 900 Startern  befanden sich auch die drei TGV-Italiener Andrea Schaafissimo, Holgero Tomaso  und Tomaso Brunneri.  Sie feierten zusammen mit den anderen beklappten Italienern und erklammen den „Montagna Kalmiti“ mit seiner Länge von sechs Kilometern und ca. 450 Höhenmetern.

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Die Via Klappia war gesäumt von tausenden „beklappten Visitatores“, die eine Stimmung aufkommen ließen wie bei der Tour de France. Am Ende des Aufstiegs war bei vielen allerdings die „Flasche leer“.

Unsere TGV-Italiener jedoch trotzten den Gefahren von umherfliegenden Pizzen, bewaffneten Mafiosi und wilden Gladiatoren und sie ließen sich auch durch viele schiebende „Pedalieri“ nicht beeindrucken. Bei Pizza und Pasta, sowie einer Flasche Chianti (vielleicht auch zwei) erholten sich unsere „Italiener“  schon wieder, während ein Teil der Starter noch auf der „Via Klappia“ gegen „Flasche leer“ ankämpften.

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Sep 08

Kursprogramm Herbst 2016

– K 1 –    logo

Bauch, Beine, Po

Ein modernes, intensives und kurzweiliges Ausdauer-und Ganzkörperworkout zu aktueller Musik.

Aerobic Elemente und Stepaerobic sowie Dehnungsübungen runden das Programm ab.

 

Kursleitung: Isabell Boltz

Fortlaufend außer in den Schulferien   

dienstags 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

ab September 2016

TGV Sportzentrum

Für Mitglieder, Probetraining für Nichtmitglieder möglich

 

– K 2 –

Bewegung und mehr für Männer 60plus

Haben Sie noch nie etwas von Sport gehalten? Oder haben sie schon lange nicht mehr trainiert? Dann ist dieser Kurs für sie der richtige Einstieg! Für die geistige und körperliche Fitness im Alter ist nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen regelmäßiges Muskeltraining eine Grundvoraussetzung.

 

Kurs für Sportanfänger und Wiedereinsteiger:

Kursleitung: Gerhard Fleck

8 x 1 Stunde montags   10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

oder           dienstags 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

24,- € Nichtmitglieder / 8,- € für Mitglieder

ab September 2016 im TGV Sportzentrum

 

 

– K 3-

Präventives Training im Kraftsportstudio für Rehapatienten

Einführung in Kraftsport-Übungen und Trainings-Geräte speziell ausgelegt für Rehapatienten. Mehr Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag!

 

dienstags 15:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Kursleitung: Walter Heidt

Probetraining für Nichtmitglieder möglich

 

 

-K 4 –

Frauenfitness für Anfänger und Fortgeschrittene

Abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten (Gewichte, Gummibänder, Bällen, etc.). Aerobic und koordinative

Übungen führen zur Erhöhung der Beweglichkeit. Das Herz-, Kreislaufsystem wird durch die intensiv ausgeführten Übungen mittrainiert. Entspannungsübungen runden das Programm ab

 

 

Kursleitung: Christel Bers

Fortlaufend außer in den Schulferien

montags 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

 

Kursleitung: Erika Fleck

Fortlaufend außer in den Schulferien

dienstags 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

 

Sport-und Freizeithalle 

Für Mitglieder, Probetraining für Nichtmitglieder möglich

 

– K 5 –

Rückengerechtes Training im Studio am Vormittag

Rückengerechtes Krafttraining und Verbesserung der Beweglichkeit stehen in diesem Kurs im Vordergrund.

Ein Trainingsplan kann auf Wunsch erstellt werden.

 

Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Kursleitung: Walter Heidt

10 x 1,5 Stunden

dienstags 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr

35,- € Nichtmitglieder / 25,- € für Mitglieder

fortlaufend im TGV Kraftsport-Studio

 

  – K 6 –

Kampfsport für Kinder/Jugendliche oder Erwachsene

Ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen und Selbstverteidigung werden in diesem Kurs unterrichtet.

Abwechslung und Spaß garantiert!

Kursleitung: Benjamin Flory

dienstags September 2016

Kinder/Jugendliche 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr

 

dienstags und donnerstags September 2016

Erwachsene          18:45 Uhr bis 20:00 Uhr

TGV Sportzentrum

Für Mitglieder, Probetraining für Nichtmitglieder möglich

 

 

– K 8 –

Yoga- Pilates

Wir wollen mit Yoga den Körper beweglich halten und mit Übungen nach Joseph Pilates das „Powerhouse“ aktivieren. Training für eine gesteigerte Fitness und gegen Alltagsstress!

 

Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene:

Kursleitung: Erika Fleck

8 x 1 Stunde montags 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

24,- € Nichtmitglieder / 8,- € für Mitglieder

Ab 12. September 2016 im TGV Sportzentrum

 

 

– K 9 –

Nordic Walking

 Das beliebte Ausdauertraining im Breitensport schult Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Stöcke werden gestellt.

 

Neue Kurse für Anfänger und Sporteinsteiger:

Kursleitung: Gerhard und Erika Fleck, Heike Keller

3 x 1,5 Stunden freitags 8:30 Uhr bis 10:00 Uhr

und mittwochs 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

15,- € Nichtmitglieder / 10,- € für Mitglieder

Treffpunkt Sport- und Freizeithalle

Voranmeldung beachten!

 

– K 10 –

Sport in der Brustkrebsnachsorge

Mit vielseitigen Bewegungsformen werden die Leistungsfähigkeit und die Widerstandskraft gestärkt, die Körperwahrnehmung gefördert.

 

Schnupperkurs :

Kursleitung: Erika Fleck

3 x 1,5 Stunden mittwochs 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr

ab 14. September 2016 im TGV Sportzentrum

 

K11-

Gymnastik und Rückenschule für Ältere

Wir bieten: Gymnastik mit Musik und Rhythmus; Rückenschule im Sitzen; Gehirnjogging durch Schulung der Koordination und der Feinmotorik; Bewegung und Spaß in der Gruppe.

Wer rastet, der rostet! Nutzen Sie unser Angebot!

Kursleitung: Erika Fleck

6 x 1 Stunde dienstags 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

18,- € Nichtmitglieder/ frei für Mitglieder

fortlaufend ab September 2016 im TGV Sportzentrum!

 

 

Info und Kursanmeldung

TGV Leimersheim e.V. – Geschäftsstelle

Untere Hauptstr. 15 a, 76774 Leimersheim

Tel. 07272 / 6750

Fax 07272 / 8060

www.tgv-leimersheim.de

tgv-Leimersheim@t-online.de

 

 

 

Übungsleiter im Bereich Mädchenvolleyball und Kinderturnen gesucht!

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